შესაძლებელია ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების სამუდამოდ განკურნება

ბევრ ქალს აქვს პრობლემა, როდესაც მათი ფეხები დაფარულია ვენური ბადისგან. ეს ფენომენი ვარიკოზული ვენების პირველი ეტაპია. ეს დაავადება ხშირად გვხვდება და უმეტეს შემთხვევაში ეს ქალთა სქესშია. პათოლოგიის პირველი ნიშანი შეიძლება იყოს ქვედა კიდურების სწრაფი დაღლილობა ან მათზე მცირე შეშუპება. არასათანადო კვების, სხეულის დიდი წონის, მავნე ჩვევების, მჯდომარე ცხოვრების წესის, ვარიკოზული ვენების განვითარება შეიძლება დაიწყოს, რაც ვენების ჩაკეტვის და სისხლძარღვების დაჭიმვის შედეგია. სარქველები ჩამორჩება, რაც იწვევს ჭურჭლის შეშუპებას. ამ სტატიაში გაერკვევა, შესაძლებელია თუ არა ფეხებზე ვარიკოზული ვენების მოშორება და რა გზით არის უკეთესი ამის გაკეთება.

ფეხის ტკივილი ვარიკოზული ვენებით

როგორ იწყება თერაპია

ვარიკოზული ვენების პირველი ეჭვის დროს საჭიროა დაუკავშირდეთ მაღალკვალიფიციურ სპეციალისტს. ეს დაავადება ნელა ვითარდება და ადრეულ ეტაპზე მისი აღმოფხვრა უფრო ადვილია. როგორც წესი, ისინი ექიმს დახმარებას სთხოვენ მას შემდეგ, რაც ფეხებზე გაბერილი ვენები გამოჩნდება. მნიშვნელოვანია დროული იდენტიფიცირება ვარიკოზული ვენების პირველი ნიშნები, კერძოდ:

  • სიმშვიდე ხბოს მიდამოში;
  • წინდების ელასტიურიდან კანზე გადატანილი ნიშანი დიდხანს არ იშორებს;
  • ქვედა კიდურების მუდმივი შეშუპება;
  • ფეხსაცმელში შებოჭილობის შეგრძნება.

ყურადღება მიაქციეთ რჩევების შემდეგ ჩამონათვალს, ის ეხმარება ვარიკოზულ გაგანიერებას დაავადების პირველი გამოვლინებისას:

  1. იცხოვრე აქტიური ცხოვრების წესით, შეცვალე შენი ყოველდღიურობა.
  2. შეიტანეთ ცვლილებები დიეტაში, გამორიცხეთ ცხარე საკვები, ყავა, ალკოჰოლური სასმელები და მისგან სხვა საკვები, რომელიც იწვევს სისხლძარღვების დარღვევას.
  3. ატარეთ მხოლოდ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული კომფორტული ფეხსაცმელი ბრტყელ პლატფორმაზე ან ქუსლებზე არაუმეტეს 5 სმ.

ასევე, აუცილებლად მიმართეთ ფლბოლოგს. ექიმი მიგიყვანთ აუცილებელ ტესტებზე, ჩაატარებთ გამოკვლევას (დოპლერის ექოსკოპია) და დაისვამთ ზუსტ დიაგნოზს. ანალიზის ინდიკატორების საფუძველზე, ფლბოლოგს დანიშნავს ინდივიდუალურ მკურნალობას, რომელიც, როგორც წესი, მოიცავს სპეციალური მალამოების გამოყენებას ვარიკოზული ვენებისთვის, მედიკამენტების მიღებას, საცვლების გამოყენებას, რომელიც გავლენას ახდენს ვენების შევიწროებაზე, ხალხური რეცეპტებით, სკლეროთერაპიით (არაფუნქციური ვენების მოცილება სპეციალური ხსნარის ინექციის გამოყენებით).

ცხოვრების წესის შეცვლა

უნდა აღინიშნოს, რომ რისკის ჯგუფში შედიან ადამიანები, რომელთა პროფესია აიძულებს მათ მუდმივად იჯდნენ ან იდგნენ ერთ ადგილზე. მძღოლები, პარიკმახერები, ქირურგები, ოფისებში მომუშავე ადამიანები ვენური უკმარისობის გამო მიდრეკილნი არიან ვარიკოზული ვენების განვითარებისკენ.

თქვენ შეგიძლიათ დაამარცხოთ ვარიკოზული ვენები თქვენს ფეხებზე თქვენი ჩვეულებრივი ცხოვრების წესის შეცვლით. პირველ რიგში, უარი თქვით მძიმე ფიზიკურ დატვირთვაზე, დაიწყეთ სპორტი ფეხებში სისხლის მიმოქცევის ხარისხის გასაუმჯობესებლად. მეორეც, რეკომენდებულია უარი თქვან სამუშაოზე, რაც მავნე ზეგავლენას ახდენს ვარიკოზულ ვენებზე. თუ ეს შეუძლებელია, ხშირად შეცვალეთ სხეულის პოზიცია მუშაობის დროს, არ გადააჯვარედინოთ ფეხები, გააკეთეთ პერიოდული დასვენება გასეირნებით. მნიშვნელოვანია, რომ სამუშაო ადგილი აღჭურვა თქვენი ფეხების კომფორტით (შეცვალეთ მათ ქვეშ დაბალი სკამი).

ივარჯიშეთ ვარიკოზული ვენების თავიდან ასაცილებლად. მაგალითად, 20-ჯერ უნდა დადგეთ თითებზე და გაჭიმეთ ხელები მაღლა, შემდეგ კი ადგეთ ქუსლებზე და შეუფერხებლად შეცვალოთ ფეხის თითის პოზიცია (გაიმეორეთ მოქმედება 20-ჯერ). მესამე, დაძინებამდე დადეთ ფეხქვეშ რაღაც ისე, რომ ისინი სხეულის დონის ზემოთ იყოს.

გაითვალისწინეთ, რომ ბრტყელტერფიანობას ასევე შეუძლია ვენების ვარიკოზული გაგანიერება გამოიწვიოს, ამიტომ ამის თავიდან ასაცილებლად ჩასადეთ ტერფები.

მედიკამენტების მიღება

დაავადების პირველი სიმპტომების დროს სპეციალური მალამოები, გელები და კრემები ეფექტური საშუალებაა დაზიანებული ზედაპირული ჭურჭლის აღმოსაფხვრელად. ფეხების დაზარალებული ადგილები დღეში ორჯერ ნაცხობს ასეთ წამლებს. არსებობს სხვადასხვა სახის მედიკამენტები, რომელთა საშუალებითაც შესაძლებელია ვარიკოზული ვენების მოშორება ფეხებზე:

  1. პრეპარატები, რომლებიც ხელს უშლის ვენური სისხლის შეშუპებას.
  2. წამლები, რომლებსაც აქვთ ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. გამოიყენება თრომბოფლებიტისა და თრომბოზის დროს.
  3. პრეპარატები, რომლებსაც აქვთ საანესთეზიო ეფექტი, ამსუბუქებენ ფეხების დაღლილობას ორსულ ქალებში.
  4. ჰორმონები გამოიყენება წარმოების საფუძვლად. პრეპარატს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიჰისტამინური მოქმედება.

მალამოების გამოყენება კომბინირებულია მედიკამენტების გამოყენებას ტაბლეტების, ინექციების, კაფსულების სახით. ფეხებზე ცისფერი ვენების მოცილება დაეხმარება წამლებს, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებენ სისხლძარღვების კედლებს (ფლებოტონიკა). მაგალითად იქნება პრეპარატი, რომელიც არ შეიცავს კონსერვანტებს და საღებავებს, სწრაფად იშლება და არ იწვევს ალერგიულ რეაქციას. გარდა ამისა, ვარიკოზული ვენებით ინიშნება წამლები, რომლებიც სისხლს ათხელებს. ეს წამლები ხელს უშლის თრომბის წარმოქმნას. ტკივილგამაყუჩებლები ასევე ინიშნება შეშუპების შემცირებაში.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თვითდასაქმება საშიშია ჯანმრთელობისთვის, ნარკოტიკების გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია მაღალკვალიფიციურ სპეციალისტთან.

ტრადიციული მედიცინა

ეხმარება ვარიკოზულ ვენებს ტრადიციული მედიცინის ადრეულ ეტაპებზე. გაეცანით შემდეგ რეცეპტებს:

  1. ეს პროცედურა ტარდება ყოველდღე, ერთი თვის განმავლობაში. ნიორი შეიზილეთ და შეურიეთ კარაქს, შესაბამისად, ერთიდან ორის თანაფარდობით. წაისვით ნარევი ფეხების დაზარალებულ ადგილებში ძილის წინ, გადაიტანეთ პერგამენტის ქაღალდითა და ნაქსოვი შარფით. დილით, პროდუქტი გარეცხილია, და ფეხები ელასტიური ბაფთით არის გახვეული.
  2. კალანჩოს ფოთლების ინფუზიით ყოველდღე წაისვით. მის მოსაპოვებლად სამკურნალო ბალახს არაყი მოასხით და ერთი კვირა დაელოდეთ. პროცედურა ტარდება ორი თვის განმავლობაში.
  3. გაიკეთეთ დილა და საღამოს ფეხი. სამი ჭამის შემდეგ ჩალის მეშვეობით დალიეთ ერთი ჭიქა ვაშლის ძმრის ხსნარი (ორი სუფრის კოვზი ძმარი 200 მლ წყალზე).
  4. გახსენით ორი სუფრის კოვზი Epsom მარილები ერთ ლიტრ წყალში. წაისვით მისგან ცივი კომპრესი ორი წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი შეცვალეთ თბილზე. პროცედურა ათი წუთია.
  5. დღეში სამჯერ დალიეთ 200 მლ წმინდა იოანეს წვნიანი, იარას და არნიკას ძირის ჩაი.

ეს რეკომენდაციები ეფექტურია მხოლოდ დაავადების საწყის ეტაპზე; მძიმე შემთხვევებში პრობლემის მოგვარება მხოლოდ ვარიკოზული ვენების ექიმს შეუძლია.

ქირურგიული ჩარევა შემდგომ ეტაპებზე

ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების მკურნალობა მძიმე ეტაპებზე ტარდება ქირურგიული გზით. მრავალი თანამედროვე მეთოდი არსებობს, გაითვალისწინეთ ყველაზე პოპულარული მეთოდები:

  1. ვარადის მინიფლებექტომია, რომლის დროსაც ხდება ვენაში მოცილება. პროცედურა ორმოცი წუთია.
  2. ენდოვენური კოაგულაცია. უმტკივნეულო პროცესი, რომელსაც ახასიათებს ლაზერის გამოყენება. პროცედურის ხანგრძლივობაა ორი საათი. უპირატესობა არის დაბალი ღირებულება და სახლის რეაბილიტაცია. უკუჩვენებები: სისხლძარღვების კანზე მჭიდრო განთავსებით.
  3. სკლეროთერაპია ტარდება ვარიკოზული ვენების მეორე ეტაპზე. პროცედურა გამოწვეულია სკლეროზანტის შეყვანაში ვენაში თხევადი ან ქაფის ფორმით.
  4. რადიოსიხშირული ოპერაცია ლაზერული მკურნალობის მსგავსია, მაგრამ ნაკლები უარყოფითი ეფექტით. მისი უპირატესობაა პოსტოპერაციული ნიშნების არარსებობა.

საჭირო გამოკვლევების გავლის შემდეგ ვარიკოზული ვენების აღმოსაფხვრელად სწორი მეთოდის არჩევაში დაგეხმარებათ ფლბოლოლოგი.

კომპრესიული გოლფი

შეკუმშვის სამოსის ტარება

შეკუმშვის საცვლები დაგეხმარებათ ვარიკოზული ვენების თავიდან აცილებაში. ეს არის დამხმარე საშუალება, რომელიც კომბინირებულია მედიკამენტების გამოყენებასთან. შეკუმშვა მუხლებზე, შარვლები, წინდები ხელს უწყობს ქვედა კიდურების გემებში ნორმალურ ფიზიოლოგიურ წნევას.

ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ტრიკოტაჟს ფლბოლოგები გირჩევენ არა მხოლოდ სამკურნალოდ, არამედ დაავადების პროფილაქტიკისთვის. როგორც წესი, ტარება ინიშნება ვარიკოზული ვენების, თრომბოფლებიტის, თრომბოზისა და ლიმფედემის დროს.

დიეტის შეცვლა

ადრეულ ეტაპზე ვარიკოზული ვენების მოსაშორებლად შეგიძლიათ მიმართოთ დიეტას. აუცილებელია დიეტადან ცხიმიანი საკვების გამორიცხვა, რადგან იგი შეიცავს ქოლესტერინის, მძიმე ნახშირწყლების და ცხიმების მაღალ დონეს, რომელთაგან სისხლძარღვების კედლები იტანჯება. მას შემდეგ, რაც ხორცის პროდუქტებს ბევრი სასარგებლო ნივთიერება აქვს, საჭიროა მათი მოხმარება, მაგრამ გამომცხვარი, ორთქლზე მომზადება ან მოხარშვა. მჭლე თევზის გარდა, კვების რაციონში შეგიძლიათ სხვა ზღვის პროდუქტებიც შეიტანოთ.

ბოსტნეულის მიღება შესაძლებელია ნებისმიერი რაოდენობით ყოველდღე, კარტოფილის გარდა, თანხა უნდა შემცირდეს შემადგენლობაში შემავალი სახამებლის მაღალი დონის გამო, რაც ზრდის გლუკოზის მოცულობას სისხლში. თუ წონის დაკლება გჭირდებათ, ცილა შეიძლება გახდეს პარკოსნების შემცვლელი. ხილი ასევე სავალდებულო საკვებია, განსაკუთრებით ის, რომელიც შეიცავს C ვიტამინს (ფორთოხალი, ვაშლი) და K ვიტამინს (ალუბალი, ალუბალი, ხმელი ხილი).

დალიეთ სუფთა წვენის ნარევები ყოველდღიურად სისხლძარღვების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, კერძოდ:

  • დაჭერით ნიახური, სტაფილო, ისპანახი 3: 1: 6 თანაფარდობით ბლენდერში და გაწურეთ წვენი;
  • ისპანახი, სტაფილო, ოხრახუში, ნიახური თანაფარდობით 3: 7: 2: 4;
  • ჭარხალი, ისპანახი, სტაფილო 3: 3: 10 თანაფარდობით.

დალიეთ მინიმუმ ნახევარი ლიტრი ახლად გამოწურული წვენი დღეში.

პრევენციული ზომები ვარიკოზული ვენების მოსაშორებლად

პრევენციული ზომების დაცვით, სამუდამოდ შეგიძლიათ მოიშოროთ ვარიკოზული ვენები, მედიკამენტებით ან ქირურგიით სერიოზული მკურნალობის გარეშე. გთხოვთ გაითვალისწინოთ შემდეგი მითითებები:

  • ამოიღეთ მჭიდრო, დიდი ზომის ტანსაცმელი და მჭიდრო ფეხსაცმელი თქვენი გარდერობიდან;
  • მოაცილეთ ჯდომისას ფეხების გადაკვეთის ჩვევა;
  • გააკეთეთ ტანვარჯიშის ვარჯიშები დილით და საღამოს;
  • განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თქვენს წონას;
  • ააფეთქეთ თქვენი წვივები გრილი წყლით;
  • ეცადეთ, დაწოლის დროს თქვენი სხეული უფრო მაღლა ჰქონდეთ ვიდრე სხეული;
  • არ დალიოთ ალკოჰოლი;
  • სწორად იკვებეთ, 15 წუთზე მეტი დახარჯეთ ჭამაზე;
  • შეწყვიტე მოწევა;
  • აკონტროლეთ სხეულის წყლის ბალანსი (დალიეთ მინიმუმ 2 ლიტრი სითხე დღეში);
  • დიდხანს არ მოაწყოთ თქვენი სხეული მზის სხივების წინაშე;
  • ცურვა;
  • გაითვალისწინეთ ველოსიპედით სარგებლობის უპირატესობები;
  • აქტიური ცხოვრების წესი;
  • გამორიცხეთ არაჯანსაღი საკვები თქვენი რაციონიდან, გაზარდეთ ხილისა და ბოსტნეულის რაოდენობა;
  • დროულად გამორიცხავს ყაბზობას, რადგან ეს იწვევს მცირე მენჯში წნევის მატებას.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ამ რჩევების დაცვა ხელს შეუშლის ვარიკოზული ვენების განვითარებას. თუ შეამჩნევთ მდგომარეობის გაუარესებას, დაუყოვნებლივ მიმართეთ დახმარებას ფლებოლოგთან.